TEXT

समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ।
प्रशान्तात्मा विगतभीर् ब्रह्मचारिव्रते स्थितः ।
मनः संयम्य मच्चित्तो युक्त आसीत मत्परः ॥ १४ ॥

samam kaya-siro-grivam

dharayann acalam sthirah

sampreksya nasikagram svam

disas canavalokayan

prasantatma vigata-bhir

brahmacari-vrate sthitah

manah samyamya mac-citto

yukta asita mat-parah

samam-straight; kaya-sirah-body and head; grivam-neck; dharayan-holding; acalam-unmoved; sthirah-still; sampreksya-looking; nasika-nose; agram-tip; svam-own; disah-all sides; ca-also; anavalokayan-not seeing; prasanta-unagitated; atma-mind; vigata-bhih-devoid of fear; brahmacari-vrate-in the vow of celibacy; sthitah-situated; manah-mind; samyamya-completely subdued; mat-unto Me (Krsna); cittah-concentrated; yuktah-actual yogi; asita-being so; mat-unto Me; parah-ultimate goal.